Mindefulness

naturalezza-consapevolezza-autenticità-connessione profonda con la vita

Scopri cosa significa natural-mente

AUTENTICITÀ - vivere in armonia con la terra

PRESENZA - riconnettersi al momento

SEMPLICITÀ - tornare al essenziale

TRASFORMAZIONE - lasciare che la natura insegni

🐴 Pasqua da Horseman

Corso introduttivo al mondo dei cavalli per bambini

Durante la settimana delle vacanze di Pasqua proponiamo un'esperienza speciale dedicata ai bambini che desiderano avvicinarsi per la prima volta al meraviglioso mondo dei cavalli.

Il corso si svolge in 4 pomeriggi, dalle 14:00 alle 17:00, ed è pensato per chi non ha alcuna esperienza precedente: partiremo dalle basi, accompagnando i bambini in un percorso di scoperta, rispetto e divertimento.

🌿 Cosa faremo insieme

Attraverso attività pratiche e momenti ludici, i bambini impareranno a:

conoscere il linguaggio e la natura del cavallo
capire i suoi bisogni e le sue emozioni
muoversi e comportarsi in sicurezza vicino ai cavalli
prendersi cura di loro: spazzolare, coccolare e creare una relazione di fiducia

Il lavoro si svolge esclusivamente da terra, senza cavalcare, sempre in presenza dei cavalli, in un ambiente sereno e controllato.

🎨 Attività con e senza cavalli

Il percorso alterna momenti a stretto contatto con i cavalli ad attività educative e creative, sempre basate sul gioco, sulla conoscenza e sull'esperienza diretta, per stimolare curiosità, empatia e rispetto per gli animali.

L'obiettivo è far nascere nei bambini una base solida per diventare, un giorno, dei veri piccoli horseman.

ISCRIZIONI SU WHATSAPP ALLO 076 589 76 68

👧👦 Informazioni pratiche

📅 Periodo: settimana di Pasqua 7,8,9,10 aprile
Dove: dai cavalli a Camorino
⏰ Orario: 14:00 – 17:00
📍 Durata totale: 12 ore (4 pomeriggi)
💰 Prezzo: CHF 240.- early booking (entro fine febbraio) CHF 280.- prezzo standard.

👥 Posti limitati: massimo 10 bambini
🎯 Età consigliata: (puoi aggiungerla, es. 5–12 anni)

Terapia con cavalli

La nostra è una terapia non convenzionale che si svolge attraverso il contatto e la relazione con i cavalli. Un percorso di accompagnamento emotivo rivolto a bambini, adolescenti e adulti che attraversano momenti di fragilità, instabilità o difficoltà interiori.Non si tratta di una terapia farmacologica, ma di un lavoro profondo sul piano emotivo. Attraverso l'esperienza diretta, il corpo, il sentire e la relazione, accompagniamo le persone a riconoscere e trasformare schemi emotivi malsani, spesso creati come meccanismi di difesa per proteggersi da ferite, traumi o vissuti dolorosi.Alcune di queste ferite sono evidenti, altre si insinuano lentamente nella quotidianità, quasi in silenzio, fino a influenzare il modo di vivere, di relazionarsi e di stare con sé stessi. Riconoscerle, elaborarle e lasciarle andare è un passo fondamentale verso la guarigione.L'instabilità emotiva è una realtà sempre più diffusa. Negli adulti è spesso il risultato di percorsi di vita complessi e carichi di esperienze. Negli adolescenti nasce da una fragilità che troppo spesso non trova sostegno, accettazione e stabilità, talvolta nemmeno all'interno della famiglia.Nei bambini, anime piccole, sensibili e delicate, si manifesta precocemente: pressione scolastica, famiglie frammentate, aspettative elevate e un mondo che chiede troppo, troppo presto. Crediamo profondamente che dovrebbe esistere un luogo dove potersi ricaricare, sentirsi accolti e imparare a stare bene con sé stessi. Un luogo in cui poter guarire l'anima, con la stessa naturalezza con cui si mangia, si va a scuola o si cresce. Un'educazione emotiva che dovrebbe essere insegnata, appresa e vissuta. Nella nostra struttura questo spazio esiste.Insieme ai nostri cavalli offriamo un ambiente sicuro, accogliente e professionale, dove chi arriva viene accompagnato con rispetto, competenza e umanità.I nostri percorsi non sono basati su lunghi discorsi o analisi forzate, ma su un lavoro diretto e autentico sulle emozioni. Senza pressione, senza giudizio. Attraverso l'interazione con il cavallo, le persone – adulti e bambini – scoprono nuove risorse interiori, acquisiscono strumenti concreti per affrontare la vita e imparano modalità più sane e consapevoli di stare nel mondo.Tutto questo contribuisce non solo al benessere individuale, ma alla creazione di un ambiente familiare e sociale più equilibrato, fondato su nuovi valori, sulla connessione emotiva e su una serenità che non è solo personale, ma condivisa.

Come iniziare?

Iniziare un percorso di coaching e crescita personale con i cavalli è un atto di ascolto verso te stessə. Non servono esperienze pregresse né obiettivi già "chiari": il punto di partenza sei tu, così come sei ora.

1. Prendere contatto- Il primo passo è semplice: contattami tramite il modulo del sito o lasciandomi il tuo numero di telefono. Sarà il tuo modo di dire "sono prontə a dedicarmi uno spazio".

2. Colloquio conoscitivo gratuito- Ti contatterò per fissare un colloquio telefonico gratuito di circa 20 minuti. Questo momento serve per: conoscerci con calma ascoltare i tuoi bisogni, desideri o difficoltà comprendere cosa senti il bisogno di trasformare, chiarire o migliorare È uno spazio senza giudizio, di ascolto autentico.

3. Definizione dell'intento- Durante il colloquio individueremo insieme un primo obiettivo o una direzione su cui lavorare. Non è qualcosa di rigido, ma un'intenzione che guiderà i primi passi del percorso.

4. Un percorso personalizzato- Ogni persona è unica, per questo non esiste un programma standard. Il percorso viene creato e adattato passo dopo passo, in base a: i tuoi bisogni individuali il tuo ritmo ciò che emerge durante il lavoro con i cavalli. I cavalli, con la loro presenza autentica, diventano specchio, guida e sostegno nel processo. Se senti che questo approccio risuona con te, il primo passo è già iniziato.

Scrivimi, e vediamo insieme da dove partire

Cosa offriamo

Guarire con cavalli -Yoga-Forest Bathing-Mindefulness-Piante medicinali-Escursioni- Meditazione

In questo tempo che corre veloce, dove tutto sembra sfuggire, abbiamo dimenticato la cosa più semplice e sacra: respirare davvero.

Abbiamo bisogno di tornare a sentire il contatto con la terra sotto i piedi, l'abbraccio dell'aria che accarezza la pelle, il battito del cuore che segue il ritmo del mondo naturale.

Abbiamo bisogno di mindfulness, ma non come una tecnica da praticare: come un modo di vivere.
Essere presenti, interi, radicati.
Sentire il corpo che si muove, fluido come l'acqua, ma anche stabile e forte come le radici di un albero.
Muoversi con consapevolezza, percepire ogni gesto, ogni respiro, ogni passo come un atto d'amore verso se stessi e verso la terra. Camminare tra le foglie che danzano nell'autunno, inspirare l'aria ossigenata dai rami ancora verdi, lasciarsi attraversare dal profumo umido del bosco: tutto questo è meditazione.
È vita che respira insieme a noi. Quando rallentiamo, quando ascoltiamo il corpo e lasciamo che il respiro si intrecci con quello del vento, ricordiamo che non siamo separati — siamo parte del ritmo della natura, del suo equilibrio perfetto.
La presenza, l'autentico amore, la vera percezione, il contatto reale: solo questi doni contano davvero.È lì che nasce la serenità.
È lì che si risveglia la forza quieta che abita in noi.
È lì che la vita torna a scorrere piena, stabile, dolce, vera.

🌿 Sostieni il nostro progetto con i cavalli 🤍

I nostri due straordinari Appaloosa, Tamtaki e Livey, non sono solo compagni di vita: sono cuori che guidano percorsi di guarigione, presenza e connessione con la natura. Stiamo lavorando per far crescere il loro ruolo come cavalli da terapia, offrendo esperienze di consapevolezza e benessere a chi desidera ritrovare equilibrio e serenità.

Per realizzare questo progetto abbiamo bisogno del tuo aiuto. Il sostegno servirà a:

garantire il mantenimento e la cura quotidiana dei nostri cavalli;
proseguire la loro formazione come cavalli da terapia;
completare la nuova struttura che li ospiterà e permetterà di accogliere chi partecipa ai percorsi di crescita.

Ogni contributo, piccolo o grande, è un passo verso un progetto che unisce natura, animali e benessere umano.
Aiutaci a dare vita a questo sogno e a creare uno spazio in cui cuore, anima e cavalli possano incontrarsi.

💚 Sostieni il progetto qui

Wild Yoga

Online o in presenza

Percorsi personalizzati per:

stress, burnout, riconnessione con la natura, equilibrio femminile e ciclicità

Cammini e respiro

Escursioni di mezza giornata

Arteterapia

dipinti dell'Anima

Weekend Yoga e natura selvatica

3 Giorni con prenottamento

Yoga Mattutino e serale, forest bathing e camminate meditative, introduzione alle erbe medicinali alpine, cerimonia delle erbe e meditazione sonora serale.

Benessere e connessione naturale per team aziendali

1 giornata di yoga, camminata e mindefulness nella natura

ideale team 6-15 persone

corsi online brevi

Yoga nelle stagioni

le piante del benessere quotidiano

Le 4 Stagioni dell'Anima

Primavera: rinascita e piante depurative

Estate: energia e fioritura

Autunno: radicamento e raccolta

Inverno: introspezione e silenzio

Guarire con i cavalli

Nelle malattie, nelle fragilità emotive o nei momenti di smarrimento, imparare affrontare le nostre paure, il cavallo diventa specchio e guida: ci insegna a respirare, ad ascoltare, a ritrovare il corpo e il presente. Con la loro forza calma e la loro anima pura.

E-book

Le erbe del cuore

20 piante della Valle Maggia per il benessere

C'è un cammino che ti chiama.
Scopri come ritrovare la tua energia vitale, riconnetterti con la natura e vivere in equilibrio.
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